Chaque année, à l’approche du Hajj, des milliers de personnes atteintes de maladies chroniques, notamment de diabète, s’interrogent sur la possibilité d’effectuer le pèlerinage. Faisal Ouahada, conseiller de santé et président de l’Association des diabétiques de la province d’Alger, confirme que le diabète n’est pas un obstacle au Hajj, mais qu’il exige une préparation médicale rigoureuse et le respect des consignes de prévention afin d’éviter toute complication.
Faisal Ouhada souligne l’importance de consulter un médecin avant le voyage afin d’évaluer l’état de santé du patient et d’adapter la posologie des médicaments à l’effort physique requis par les rituels du Hajj. Il conseille également de passer des examens médicaux avant le départ afin d’éviter toute urgence médicale pendant le pèlerinage.
Les soins des pieds… un détail simple qui peut prévenir de graves complications
Parmi les conseils les plus importants prodigués par le spécialiste figure la nécessité de prendre soin de ses pieds, d’autant plus que les diabétiques sont plus sujets aux blessures et aux ulcères. Il recommande d’éviter de marcher pieds nus et de porter des chaussures confortables et offrant un bon soutien afin de réduire les risques de frottements et de plaies.
Ouhada souligne la nécessité d’avoir toujours sur soi des substances sucrées, comme des dattes, des jus de fruits ou des morceaux de sucre, afin d’intervenir rapidement en cas de chute brutale du taux de sucre dans le sang, ce qui peut être dû à un effort physique ou à des repas tardifs.
Planification des repas…
Notre source recommande de respecter scrupuleusement les horaires des repas. Elle conseille de prendre les repas principaux à heures fixes, avec des collations saines entre les repas, afin de maintenir une glycémie stable et d’éviter les fluctuations importantes. Elle souligne également l’importance pour les pèlerins diabétiques de disposer d’une trousse de santé complète contenant tout le nécessaire, notamment un lecteur de glycémie, des médicaments en quantité suffisante et un récipient spécial pour l’insuline afin de la conserver à la bonne température, compte tenu des températures élevées sur les lieux saints.
Il ajoute que, pour déterminer l’aptitude à accomplir les rites du Hajj, les spécialistes ont classé les patients diabétiques en trois catégories : à faible risque, c’est-à-dire les patients qui contrôlent leur glycémie grâce à une alimentation saine ou à des médicaments qui ne provoquent pas de chute brutale.
La catégorie à risque modéré comprend les patients insulinodépendants ou sous certains médicaments susceptibles de provoquer une hypoglycémie. Enfin, la catégorie à haut risque inclut les patients présentant une glycémie instable ou des épisodes fréquents d’hypoglycémie ; il peut leur être conseillé de reporter leur pèlerinage à La Mecque afin de garantir leur sécurité.
Le conseiller sanitaire souligne que la sensibilisation à la santé et le respect des recommandations médicales sont essentiels pour permettre aux diabétiques d’accomplir le Hajj en toute sécurité. Il déclare : « Le Hajj n’est pas seulement un pèlerinage spirituel ; c’est aussi une expérience qui exige une préparation physique et psychologique, en particulier pour les personnes atteintes de maladies chroniques.
