En Algérie, l’obésité infantile touche jusqu’à 25 % des enfants scolarisés, devenant une véritable crise de santé publique. L’éducation alimentaire et l’activité physique sont essentielles pour enrayer cette épidémie.
L’obésité infantile : une réalité alarmante dans les écoles algériennes
Les récentes données de la santé scolaire en Algérie mettent en lumière une tendance inquiétante : entre 20 et 25 % des enfants âgés de 5 à 18 ans sont en situation de surpoids ou d’obésité. Classée au deuxième rang des problèmes de santé parmi les jeunes après les affections respiratoires, l’obésité chez les enfants est en partie attribuable à des habitudes alimentaires inadaptées. Selon le Dr Fadila Boufaroua, les enfants consomment trop de produits sucrés et d’aliments riches en glucides dès le petit-déjeuner, souvent au détriment d’une alimentation équilibrée incluant des légumes, essentiels pour une bonne santé digestive.
Loin d’être une question de génétique, ce phénomène s’explique davantage par des choix alimentaires peu variés et une sédentarité accrue. L’insuffisance de fibres et l’apport calorique élevé augmentent le risque de prise de poids excessive, alors que les occasions de pratiquer une activité physique régulière en dehors de l’école restent limitées.
Les dangers de l’obésité et les solutions possibles
L’obésité infantile comporte des risques sérieux. En plus des effets physiques, tels que le diabète de type 2, l’hypertension et les problèmes cardiaques – auparavant typiques chez les adultes –, elle a des répercussions psychologiques pour les jeunes. Le surpoids peut entraîner une faible estime de soi et des sentiments d’isolement, affectant leur développement social et scolaire. Pour contrer cette tendance, les experts recommandent un suivi psychologique et une sensibilisation accrue à l’importance d’une activité physique régulière. En encourageant les enfants à adopter une alimentation saine et variée, associée à des exercices fréquents, il est possible d’améliorer leur bien-être global et de réduire les risques liés à l’obésité infantile.
