La gymnaste algérienne Kaylia Nemour, championne olympique aux JO 2024, partage son entraînement intensif pour une prochaine compétition en novembre. Entre rigueur et passion, elle fascine ses fans.
Kaylia Nemour, une Préparation Rigoureuse pour la Compétition
Kaylia Nemour, la prodige de la gymnastique algérienne, continue de se préparer intensément pour la compétition par équipe qui l’attend en novembre. À seulement 17 ans, la championne olympique des barres asymétriques, médaillée d’or aux JO 2024, offre un aperçu de sa préparation quotidienne à ses fans via une vidéo partagée sur ses réseaux sociaux. Elle y révèle sa routine, qu’elle appelle « les bases » : musculation des jambes, exercices à la barre et abdominaux aux espaliers, avant de s’attaquer aux barres asymétriques, sa spécialité.
Des tours complexes…
Sur la barre basse, Kaylia exécute des tours complexes comme les tours pied-mains, et sur la barre haute, elle enchaîne avec des mouvements techniques tels que les tours soleil. Dans la vidéo, elle commente avec passion : « J’adorais les tours soleil quand j’étais petite » et ajoute : « Je me sens voler entre les barres ! ».
Un Talent Inspirant pour ses Fans
Outre les barres asymétriques, Kaylia s’illustre également sur la poutre, démontrant son aisance avec des sauts et roues exécutés avec maîtrise. À chaque nouvelle acrobatie, elle impressionne davantage ses fans, qui n’hésitent pas à exprimer leur admiration : « C’est tellement fluide, tu donnes l’impression que c’est simple », « Elle est vraiment forte ». Entre passion et détermination, Nemour, véritable inspiration pour la jeune génération, reste une athlète exemplaire qui continue de viser l’excellence dans toutes ses performances.
